Coach particulier à Les Epinettes, Évry
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52 boulevard Yerres, 91000 Évry
+33 6 03 44 55 29
Préparation mentale et gestion du stress. Spécialisée dans la gestion de la performance pour sportifs amateurs et professionnels, ainsi que les artistes. 
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5 Rue du Colin Maillard, 91080 Courcouronnes
06 33 27 45 18
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11 Rue du Clos de la Ferme, 91070 Bondoufle
06 58 19 35 26
Coach particulier 
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32 Route de Fleury, 91170 Viry-Châtillon
06 95 04 34 46
Coach particulier 
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18 avenue de la plaine, 91390 Morsang-sur-Orge
07 71 61 56 19
Vous êtes à la recherche de nouvelles opportunités pour vous réaliser professionnellement, d’un espace d’écoute et de parole, d’une aide pour avancer sur les différentes étapes de l’acceptation du changement, dépasser vos freins, surmonter les obstacles et atteindre votre objectif ? Vous êtes une entreprise qui recherche un partenaire, vous avez besoin d’un œil extérieur pour accompagner un manager ou une équipe ? En tant que coach, j’accompagne mes clients à chaque étape de leur vie, pour les aider à faire un point sur leur état présent, clarifier leurs demandes et atteindre leur objectif pour passer à un état désiré. Je pratique un coaching ou le client est au centre de mon attention avec une approche personnalisée, à son rythme et dans le respect de son écologie dans un cadre éthique et déontologique. J’ai conscience de la nécessité pour la personne de trouver ses propres solutions en toute autonomie et responsabilité. Mon objectif : De faire de chaque séance de coaching, une prise de conscience de vos points forts, de vous tirer vers le haut, de vous aider à déceler votre potentiel, à reprendre ou à prendre confiance, à déclencher chez vous la motivation pour trouver vos propres solutions, atteindre vos objectifs, les valoriser pour vous faire grandir et vous épanouir. Mon approche est axée sur la bienveillance, l’écoute et la confiance. 
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1 Chem. du Château des Roches, 91250 Morsang-sur-Seine
07 77 79 79 79
Ouvert maintenant
9 Avenue de la Grande Brosse, 91390 Morsang-sur-Orge
06 24 27 06 51
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10 Rue des Écoles, 91830 Le Coudray-Montceaux
07 83 94 23 30
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6 Quai Jean Pierre Timbaud, 91260 Juvisy-sur-Orge
+33 6 20 72 36 69
Professionnelle de l'accompagnement, conseil, coaching, thérapie et formation, j'interviens dans les contextes de grands changements et transitions de vie qui affectent les hommes et leur environnement professionnel et/ou personnel en particulier les situations génératrices de stress et d'anxiété. Consultante et coach depuis 10 ans, j'accompagne le développement des talents, j'effectue des coachings de mobilité, d'aide à la prise de décision, à la prise de poste et anime certains modules de la formation des coachs professionnels de l'école Agophore. Je suis également hypnothérapeute et sophrologue au comptoir des médecines douces Ekilibre à Juvisy et à Paris. Maitre praticien en PNL, praticienne en hypnose ericksonienne et sophrologue, j'exerce dans une approche holistique de la personne : objectif RIA (Responsable, Interdépendant et Autonome). révélez votre potentiel et portez un nouveau regard sur vous même, vos capacités, vos valeurs, vos ress 
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2 A Pl. de l'Orge, 91260 Juvisy-sur-Orge
07 86 88 17 18
Sophrologue certifiée (RNCP), Enseignante en Méditation, Thérapeute et praticienne en Relation d'Aide Avec la Sophrologie, la Méditation ou la Thérapie, je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux être. En séances individuelles ou en Groupe. Vous réaliserez un travail intérieur pour vous mettre à l'écoute de votre corps, pour apprendre à apaiser vos tensions physiques, pour accueillir et reconnaître vos émotions sans vous y identifier, pour prendre du recul sur vos pensées, pour réduire la charge mentale, pour renforcer votre confiance et estime de soi, pour mieux vous accepter et retrouver de l'harmonie et une sécurité intérieure. Le travail que vous réaliserez est profondément bénéfique et vous aidera progressivement à vous apaiser, à renforcer vos propres ressources pour vous mettre en action et trouver le chemin d'un mieux-être intérieur. A l'issue de chaque séance, je vous propose des exercices à pratiquer entre les séances, des enregistrements audios des pratiques réalisées en séance pour que vous puissiez vous entraîner. Les pratiques que je vous propose (sophrologie, méditation) sont accessibles à tous et nécessitent une pratique personnelle régulière pour que vous puissiez en retirer des bénéfices et obtenir des résultats. Sur quels thèmes et difficultés j'accompagne Gestion du Stress, Gestion des émotions, Gestion de la douleur, prévenir l'épuisement, traverser un burn-out, accompagnement au deuil, réduire la charge mentale, renforcer la confiance en soi, agir sur les Insomnies, Troubles du sommeil, anxiétés, angoisses, états dépressifs, préparer un examen, améliorer sa concentration, dépendance affective. Prestations proposées Séances de sophrologie : en groupe ou en individuel Séances de Méditation : en groupe ou en individuel Séances de thérapie : en individuel Séances de sophroanalyse: en individuel Tarifs Séance de Sophrologie ou de Méditation (en groupe) : 15 euros (1h) Séance individuelle de Sophrologie ou de Mé 
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19A avenue Estienne d'Orvess, 91260 Juvisy-sur-Orge
06 45 64 32 71
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3 Rue Debussy, 91240 Saint-Michel-sur-Orge
06 95 65 52 60
Je vous accompagne dans une quête de transformation profonde. Mon approche holistique vous aide à explorer votre spiritualité, à développer une écoute attentive de votre corps, à gérer avec sagesse vos émotions, à découvrir votre moi authentique. Éveiller votre Spiritualité La spiritualité est la recherche de sens et de connexion profonde dans la vie. Le coaching de vie vous encourage à explorer votre propre compréhension de la spiritualité, quels que soient vos croyances. Vous découvrirez comment la spiritualité peut enrichir votre existence et vous apporter une paix intérieure durable. L’Écoute Bienveillante de Votre Corps L’écoute des messages de votre corps est un art souvent négligé mais essentiel pour le bien-être. Je peux vous guider pour développer cette compétence précieuse. Vous apprendrez à reconnaître les signaux de votre corps, à gérer le stress et à équilibrer votre bien-être physique et émotionnel. La Gestion Saine des Émotions Les émotions sont une partie naturelle de la vie, mais il est essentiel de les gérer avec sagesse. Le coaching en bien-être vous enseignera des techniques pour comprendre, accepter et canaliser vos émotions. Vous découvrirez comment gérer le stress, l’anxiété et la négativité émotionnelle avec confiance dans la douceur. Découverte Profonde de Soi La découverte de soi est le fondement de mes accompagnements. Vous serez guidé dans l’introspection personnelle pour explorer vos valeurs, vos aspirations et votre identité. C’est le point de départ pour vivre une vie en accord avec vos véritables désirs. Augmenter La Conscience de Soi La conscience de soi est la clé de la croissance personnelle. Grâce à un accompagnement, vous développerez une conscience plus profonde de vous-même. Vous apprendrez à comprendre vos motivations, à reconnaître vos réactions et à mieux vous connaître, ce qui vous permettra de prendre des décisions plus éclairées pour agir dans le bon sens.