Hôtel à Clermont-l'Hérault
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Fermé maintenant
32, Rue Doyen Renè Gosse, 34800 Clermont-l'Hérault
04 67 96 32 55
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Fermé maintenant
centre ville, 2 Rue Bara, 34800 Clermont-l'Hérault
03 49 32 03 25
Les séances de sophrologie peuvent vous permettre d’aborder différents thèmes tels que la gestion du stress, les émotions désagréables, la capacité de détente, la confiance en soi, le lâcher-prise, la capacité à accepter ce qui ne peut changer, les valeurs de vie, la maternité, la préparation aux examens ou aux épreuves sportives, l’accompagnement à la retraite, le sevrage tabagique, le sommeil. Souvent réduite à un travail de relaxation et de visualisations positives, la Sophrologie, par la pratique de techniques mobilisant le corps et/ou le mental, est une méthode permettant de prendre conscience de tout ce qui entre en jeu dans sa relation à soi-même et aux autres. 
