Nutritionniste à Wervicq-Sud
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3 Allée des Perce-Neige, 59117 Wervicq-Sud
06 85 34 71 35
Je propose des suivis pour les adultes, les adolescents et les enfants. Je ne mets pas les gens au régime, on ne pèse pas les aliments, on ne compte pas les calories, je vous apprends simplement à mettre en place une alimentation équilibrée et variée, une alimentation intuitive. A l'écoute de votre corps et de vos sensations, vous adaptez les justes les quantités à vos besoins. Je suis un soutien dans votre démarche grâce à une écoute active, à une formation en continue (lectures des emballages, quels sont les matières grasses utiles...). Je vous aide également pour trouver des recettes de cuisine légères, rapides et gourmandes. Nous voyons ensemble comment cuisiner plus léger, comment optimiser les courses et planifier les repas.