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Profil de Severine Bourguignon

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Avis sur SAMADHI YOGASHALA, Paris

il y a 3 ans

Je suis une élève de Samadhi Yogashala et je recommande souvent les cours auprès de mes amis ou habitants du quartier. Je trouve les cours parfaitement adaptés à mes besoins, avec une rigueur que j'apprécie tout particulièrement. On sent que les professeurs sont formés et ont une grande connaissent du corps. Il y a souvent des aménagements de postures pendant les cours pour ceux qui ont mal aux genoux, au dos, à l'épaule et en même temps, ils savent nous motiver pour évoluer. Par exemple, ils sont très vigilants à ne pas faire faire la posture sur la tête trop vite pour ne pas se blesser, ils corrigent les postures et les cours sont super diversifiés. J'aime bien le fait qu'ils nous fassent travailler avec des matériaux, les murs ou en binôme. J'apprends énormément de choses, je trouve que leurs propositions de cours est assez souples et permettent même de venir à un autre cours si on ne peut pas venir à notre cours habituel. De nombreuses personnes sont des habitués. Je me suis renseignée sur la formation, la pratique Iyengar est parmi les plus exigeante en yoga et les professeurs sont formés pendant de trèèèès longues années. Eve est formatrice puisqu'elle forme une professeure en ce moment qui assiste aux cours de yoga pour apprendre la pédagogie.
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