Studio pilates à 2e Arrondissement, Paris avec horaires d’ouverture
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Fermé maintenant
146 Rue Montmartre, 75002 Paris
01 83 91 75 30
Quand j'ai ouvert le studio Equilibre Pilates en 2008, mon désir était de créer un lieu simple, authentique et accueillant, un lieu ou l'on se sente libre d'échanger, de partager. Mon chemin a été ponctué de belles rencontres et ainsi l'équipe pédagogique s'est formée. Elle est composée de professeurs aux profils variés, pour certains d'entre eux issus de notre école de formation. Tous ensemble, nous travaillons avec un même objectif: développer chez nos élèves la capacité de s'écouter, se découvrir, se comprendre pour mieux grandir. Le studio Equilibre Pilates est depuis 2011, studio d'accueil des formations pour professeur Polestar Pilates, une des écoles les plus pertinentes du marché mondial. Notre mission : vous offrir un lieu de ressourcement et de découverte ! 
Fermé maintenant
10 Rue Volney, 75002 Paris
06 23 88 36 62
Healthy Ballet est une discipline sportive et artistique dite low impact. Nous travaillons tous les muscles du corps sans choc sur les articulations, pas de gestes brusques mais un travail profond et intense. Le corps travaille sans violence! La méthode repose sur 5 principes de base qui doivent toujours rester présent à l'esprit de celle ou celui qui pratique : l'alignement, la concentration, la respiration, la précision et l'élégance. Les exercices sont intenses, précis et progressifs, et s'adaptent à chacun. Chaque séance s'achève par une chorégraphie de danse classique dans une pratique accessible et dans la continuité du renforcement physique.