Studio pilates à Le Pharo, Marseille avec e-mail
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Ouvert maintenant
20 Rue César Aleman, 13007 Marseille
+33 7 83 77 68 43
Nous offrons des cours de Pilates au sol avec ou sans petit matériel qui sont des enchaînements d'exercices sollicitant un travail de tonicité et de souplesse associé à une respiration spécifique, des séances de Pilates sur appareil spécialisés, appareils majeurs dans la pratique de la méthode Pilates, nous proposons aussi des cours de Vinyasa et Yin Yoga; sessions de qualité adaptées aux besoins de chacun et des conditions physiques et objectifs de chaque personne. Tous les cours sont semi-collectifs, limités à 8 personnes pour une meilleure prise en charge du pratiquant ainsi qu'une attention spécialisée pour une correcte réalisation du mouvement. Les cours sont accessibles à tous niveaux, adultes, seniors, sportif de haut niveau et, pour enfants, plusieurs pratiques pour mieux bouger et mieux apprendre à gérer votre stress et émotions pour une meilleure qualité de vie générale.