Studio pilates à Sanary-sur-Mer
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960 Route de Bandol, 83110 Sanary-sur-Mer
+33 6 77 39 37 27
Je vous accueille et vous guide dans un lieu paisible et chaleureux où règne la simplicité. Dans cet espace, éloigné des salles de sport traditionnelles, je souhaite mettre en avant le mouvement. Je propose de vous accompagner pour aider au mieux votre corps dans l'apprentissage des gestes du quotidien. Amener à l'épanouissement personnel par la prise de conscience physique et mentale. L'objectif, ici, est de commencer à se relier à soi-même, de déverrouiller son corps, de l'apprivoiser, de réapprendre à respirer et avant tout, trouver l'activité qui nous fait du bien. Et surtout : vous rendre autonome sur votre propre corps. Venez tester le PILATES REFORMER et toutes ses fonctions. Les cours de pilates matwork et yoga sont sur demande. 
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238 All Du Figuier, 83110 Sanary-sur-Mer
06 22 72 85 44
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916 Chemin de la Tousque, 83110 Sanary-sur-Mer
04 30 30 33 20
Coach de pilates depuis 2015. Pour vous accompagner et vous motiver afin d'atteindre vos objectifs forme et bien-être. Pour élaborer votre programme d'entraînement, pour vous guide afin de ressentir pleinement chaque mouvement, pour ne pas vous blesser, car cette technique exige d'être réalisée avec rigueur. Carolyn coach sportif Pilates à domicile en cours privé est à votre disposition pour une remise en forme chez vous, chez une amie, et en entreprise. Elle enseigne également en cours collectif dans l association Lineform . Nous travaillerons ensemble à votre rythme et à votre niveau et dans la bienveillance. 