Centre de remise en forme à Carcassonne
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Fermé maintenant
Saint-Pierre, 87 Boulevard Barbès, 11000 Carcassonne
04 68 47 67 43
STOTT PILATES est une approche contemporaine de la méthode d'origine mise au point par Joseph Pilates. Les co-fondateurs Moira et Lindsay Merrithew, avec l'équipe de thérapeutes, médecins du sport et professionnels du fitness ont passé plus de dix années à affiner la méthode d'exercices STOTT PILATES ainsi que l'équipement. Il en résulte l'inclusion de principes scientifiques modernes, une réadaptation de la colonne vertébrale, constituant ainsi l'une des méthodes les plus sécuritaires et efficace actuellement disponible. Cette approche claire et détaillée constitue les bases de l'entrainement STOTT PILATES et des programmes de certification. Elle est utilisée en réadaptation, en prénatal, par les athlètes, les célébrités, mais aussi par tout le monde. Chacun peut travailler avec des objectifs précis sans risque de blessures et sans hypertrophie musculaire : les 5 principes de base apportant une stabilité centrale, une performance musculaire et squelettique optimale, un alignement neutre de la colonne vertébrale en conservant les courbes naturelles, le tout aidé par une respiration consciente. Les tensions sont soulagées, la confiance en soi augmente ainsi que le plaisir d'une pratique sécuritaire profonde et efficace. Le corps retrouve de l'énergie, de l'endurance pour les tâches quotidiennes, une mobilité améliorée, des articulations rééquilibrées. 
Fermé maintenant
9 Chemin de Maquens, 11000 Carcassonne
04 68 47 59 15
Curves Carcassonne propose un programme complet de remise en forme et de gestion du poids pour les femmes, étant la franchise avec le plus grand succès mondial dans ce domaine. Les services proposés dans ses clubs, comme celui de Carcassonne, 11000, 9 Chemin Des Maquens, aident toutes les femmes déterminées à surmonter ou à prévenir les problèmes de poids et à se maintenir jeunes, belles et saines: bien-être féminin, remise en forme femmes, programme de remise en forme. 