Coach particulier à Russ
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5 rue du Charme, 67130 Russ
06 13 91 79 03
Je suis Frédéric Mai, coach certifié en développement personnel et professionnel, et créateur de bien-être. Je suis également praticien en management du stress. J’accompagne les personnes vers leurs objectifs, dans la construction de leurs projets et la résolution de leurs problématiques. Je propose une démarche personnalisée et bienveillante, à travers un accompagnement global alliant développement personnel et professionnel, et bien-être du corps et de l‘esprit, avec une forte implication de la personne en vue de sa réussite et de son épanouissement. Ainsi, j’interviens auprès des particuliers concernant leurs problématiques et objectifs de vie. (Stress, confiance, emploi, relations, projets...). Mais j’interviens également auprès des professionnels et j’accompagne les dirigeants, les managers et les salariés à la recherche de nouvelles compétences et performances, ainsi que de plus bien-être, et donc de motivation et d’épanouissement au sein de l'entreprise et de la vie en général. Les séances ont lieu à l’Espace Coaching Nature se trouvant à Russ dans le Bas-Rhin. Cet endroit inspirant a été créé pour favoriser le lâcher-prise, la créativité, la connexion à la nature et à soi-même, stimulant ainsi l’émergence de nos ressources intérieures et de solutions. Je reçois également sur Strasbourg au centre-ville . Enfin je propose des sorties RandoCoaching individuelle, en couple, en famille et en groupe. Ces expériences personnalisées, mêlant développement personnel et bien-être, ne relèvent pas de la performance sportive. Elles favorisent l’échange et la communication, le mouvement et l’action, le recentrage sur soi, des réflexions, des prises de conscience fortes et des réponses pour vivre plus épanoui. Je vous aide à vous poser les bonnes questions, à prendre du recul, à révéler vos talents, à voir les problématiques sous tous les angles, à imaginer l’avenir dont vous rêvez, à surmonter vos peurs, vos blocages, à faire émerger des solutions nouvelles 