Philippe Korn, hypnose, coaching, énergies - Produits

Training autogène

Le training autogène de Schultz, ou « méthode de relaxation par auto-décontraction concentrative » permet une réduction significative des tensions, du stress et des manifestations qu'ils engendrent. Il présente un intérêt dans les maladies psychosomatiques, la psychothérapie, mais aussi la médecine du sport et la gestion des problèmes anxieux en permettant relaxation et détente.

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