Professeur de yoga à Néry
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2 Grande Rue Vaucelles, 60320 Néry
03 44 39 77 96
Professeure de Yoga diplômée FFHY (1992) Relaxologue diplômé EFFEYDA. (1991) Nul besoin d'être souple. Apprendre à mieux respirer. Etirer, tonifier, muscler son corps, assouplir ses articulations dans l'écoute, le respect de soi. Apprendre à se détendre à travers des exercices de Relaxation. Le Yoga n'est pas un remède miracle. Par une pratique régulière, avant tout exploit physique, le Yoga apporte le calme intérieur. Il aide à mieux se concentrer, être plus performant, plus créatif, plus positif ! Il permet de développer le sentiment de bien-être intérieur !