Centre de sports d'aventure à Marseille
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Fermé maintenant
90 Rue Edmond Rostand, 13006 Marseille
+33 7 83 58 74 29
Depuis plusieurs années, la société Planet Azur propose des activités culturelles et sportives, allant de la randonnée pédestre à la randonnée palmée en passant par des ateliers de cuisine ou encore des dégustations de vin. Planet Azur partage des expériences d'écotourisme basées sur des critères de proximité et de consommation locale dans les domaine du bien-être, du sport, de la nature, la gastronomie, l'œnologie, la culture et bien plus. Idéalement située à Marseille, l'équipe de Planet Azur vous fait découvrir les joyaux. 
Fermé maintenant
Marseille
+33 7 68 22 81 32
Gaëlle, Professeure de Pilates certifiée, je vous propose une méthode d'entraînement physique douce qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils, pour renforcer en profondeur et assouplir le corps. J'utilise des jouets proprioceptifs . Ces objets (ballons, ressorts, élastiques...) induisent des résistances et déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs. Cours collectifs et privés. Tous niveaux et adaptés aux personnes à mobilité réduite. Sur Marseille, l'Estaque, le Rove, Aubagne. 
