Salle de boxe à Lyon avec e-mail
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Fermé maintenant
8 Rue Berjon, 69009 Lyon
06 61 78 95 60
Club de boxe, salle de boxe 
Fermé maintenant
332 Avenue Berthelot, 69008 Lyon
04 78 74 28 18
salle de sport centre de remise en forme, sport, Centre de fitness 
Fermé maintenant
3EME, 9, Rue De L Epee, 69003 Lyon
04 78 60 11 29
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Les Brotteaux, 24 rue Juliette Recamier, 69006 Lyon
01 84 88 62 27
LE WORKOUT QUI COGNE 50 minutes, 10 rounds, répartis en 2 styles d’entraînements : Boxing et Bootcamp. Le Boxing, intense en cardio, s’effectue sur des aqua-bags avec un seul objectif : taper dedans. Pour cela, une infinité de combos simples à exécuter à partir des 6 coups classiques de la boxe appris en début de session. Côté Bootcamp, on trace, on dessine et on renforce le haut et le bas du corps : abdos, fessiers et cuisses sur un bench équipé d’haltères.