A travers la respiration ample et continue effectuée en eaux chaudes (35°), cette technique interroge nos blocages émotionnels afin de retrouver une fluidité nécessaire à notre expression tout en développant notre estime personnelle.
Il s'agit d'un processus de lacher-prise et d'acceptation en lien avec le parcours que nous empruntons dans notre vie.
Pour certains, le travail de respiration en eaux chaudes favorisera la relaxation, la libération de tensions musculaires mais aussi permettra d'apprivoiser les résistances et les conflits intérieurs qui limitent souvent le bien-être au quotidien.
Pour d'autres, il s'agira de prise de conscience sur un ou plusieurs aspects de leur vie. Cela ouvrira vers un éveil intérieur plus large ou vers une évolution de la relation à l'autre.