Sainte-Luce
Sandra LOUIS PICHEGRAIN, Sainte-Luce
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Description
Le Coach Bien-Être vous aide à améliorer votre bien-être en optimisant votre nutrition et en vous encourageant à adopter un mode de vie actif et équilibré.
Il vous accompagne dans la définition d'objectifs réalistes autour du contrôle ou de la stabilisation du poids, de l'optimisation de la nutrition sportive ou du retour à un bon niveau de forme général.
Le Coach Bien-Être est à votre écoute. Il évalue votre situation en analysant vos habitudes de vie, votre alimentation, et votre niveau d'activité physique.
Il met en place avec vous un programme personnalisé, et vous aide à prendre conscience de l'importance d'une bonne hygiène de vie alliant une alimentation équilibrée et la pratique d'une activité physique.
Le Coach Bien-Être est pour vous celui qui vous motive, qui vous soutient et vous rassure tout au long de votre démarche.
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Produits et services
- plan de repas
- mise en place d'une routine d'activité physique
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