Séverine DUMASDELAGE, Médis

"J’enseigne le yoga depuis 17 ans et je le pratique depuis plus de 20 ans. J’accompagne des élèves de tous horizons et quels que soient leur âge, leur condition physique et leur santé, avec respect et bienveillance.
Que vous soyez en vacances dans notre belle région, résidants à l année ou ponctuellement dans le pays royannais, pratiquants réguliers de yoga, pratiquants occasionnels ou novices, profitez de la belle saison pour vous reconnecter à vous et renouer avec votre Etre intérieur qui illuminera votre été et ravivera votre joie intérieure !
Le yoga est accessible à tous, il faut simplement trouver le cours qui vous convient en fonction de votre individualité et de vos besoins.
Je propose donc un programme large pour l'été 2023, du 30 juin au 27 août, que vous soyez débutant ou pratiquant, avec des cours doux pour lâcher prise, se détendre, trouver un espace de bien être, de sérénité en soi et se reconnecter à sa joie de vivre, des cours un peu plus dynamique pour se reconnecter à son énergie vitale et aborder la journée avec le sourire et l’enthousiasme.
Les cours se déroulent à Royan, St Georges de Didonne, Médis et à Meschers sur Gironde dans le jardin du Green Café durant la belle saison. Des cours sur la plage ou au parc sont proposés mais si la météo n'est pas au rendez-vous, nous pourrons pratiquer en salle.
Je propose également des séances de méditation guidées le samedi matin en juillet et août sur la plage de St Georges de Didonne.
Il y a chaque jour une activité pour vous permettre de vous offrir un espace pour vous, un espace pour être bien, un espace pour être en paix et un espace pour être heureux !
Les cours se déroulent en petit groupe afin de préserver une ambiance chaleureuse et répondre au plus juste à chacun d’entre vous."

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• Meschers Sur Gironde

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