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Montpellierforme yoga pilates
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Horaires d'ouverture
Fermé maintenant, Ouvre dans 11 heures
| jeudi | 09:00 - 18:00 |
| vendredi | 09:00 - 18:00 |
| samedi | Fermé |
| dimanche | Fermé |
| lundi | 09:00 - 18:00 |
| mardi | 09:00 - 18:00 |
| mercredi | 09:00 - 18:00 |
mise à jour le 03/02/2026
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Description
Les cours sont multi niveaux, en individuel ou en petits groupes. Chaque cours comprend des échauffements, étirements, renforcements musculaire, de la respiraion et de la relaxation. Plusieurs options et adaptations sont proposées pour que chacun puisse travailler à son rythme et à son niveau en fonction des ses envies et de ses capacités du moment. Corrections individuelles pour un travail efficace et une progression assurée.
Les cours ont lieu en studio - quartier Antigone, Espace Pilates - quartier Boutonnet). Possibilité de cours en exterieur, à domicile ou au bureau, dans les quartiers de Montpellier centre, quartiers Antigone, Beaux-Arts, Boutonnet, Gare, Les Aubes, Port Marianne à Montpellier.
Catégories et mots-clés
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