ITCCA DIJON

Enseignement et niveaux d'apprentissage
L'apprentissage du style Yang traditionnel porte sur 4 aspects principaux :
1 - Forme en 3 parties (Terre, Homme, Ciel)
2 - Chi Kong et méditation taoïste
3 - Tai chi à deux (travail à 2 avec applications)
4 - Armes : Forme de l'épée et Forme du sabre
L'étude commence par l'apprentissage de la Forme longue en 3 parties.
La Forme entière mémorisée est reprise à 6 niveaux différents qui précisent et approfondissent tous les éléments du travail interne.
Les Chi Kong, bases de la Forme, sont appris dès le début, ainsi que les premiers éléments du travail avec partenaire.
Cet enseignement conduit au réel développement de l'énergie interne, vérifiée par l'application des principes abordés au cours de la progression dans les niveaux d'apprentissage.
La méditation en assise, origine des Chi Kong, devient alors un élément important de la progression.
L'étude de la Forme d'épée et de la Forme du sabre vien