Bruno Gillot, Langres

Le Karaté Club de Langres pratique le style Shotokan qui fut fondé au Japon en 1922 par un Okinawaien: Maître Gichin Funakoshi. Le Shotokan est un style basé sur des techniques puissantes, exécutées avec force, vitesse et précision, et des positions très stables. Self défense: Le Karaté Do est un art martial, mais également une méthode d'autodéfense à main nue. Le Karaté Club de Langres enseigne donc la Self défense issu pour une grande part du Karaté Do. Ces cours sont encadrés par un karatéka confirmé(Ceinture noir 1er dan). Ces cours sont ouverts à tous, débutant et confirmé, karatéka ou non. Body Karaté: Le KCL 52 est adhérent de l'association Body-Karaté France. Le Body Karaté est une manière d'apprendre le Karaté différemment. Le Body Karaté se pratique en musique avec des techniques de karaté. Il associe le rythme du fitness et de la danse avec des techniques de self-défense. Le Body-Karaté est simple à suivre et ne demande aucune expérience dans les arts martiaux. Le Body-Karaté est très rythmé et améliore votre condition physique, votre endurance, votre tonicité musculaire et votre équilibre. En plus de brûler environ 800 Kcal/h, le Body-Karaté fera disparaître stress et fatigue, grâce à une ambiance conviviale. Le Body-Karaté n'a pas de préférence, hommes, femmes, enfants (12ans mini), karatéka expérimentés, débutants. Qui que vous soyez, le Body-Karaté saura vous convaincre. Il est la clé de votre bien-être, de votre santé et donc de votre réussite.