Aline Roy, Erdeven

Je vous accompagne grâce à des techniques de thérapie brève utilisant l’hypnose thérapeutique et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Ces approches permettent d’agir en profondeur, directement au niveau inconscient, là où se logent les blocages, les peurs et les réactions automatiques. Elles favorisent un changement rapide et durable, sans nécessiter un travail long sur plusieurs années.

Pourquoi prendre RDV?

J’interviens notamment pour :
• La gestion du stress et de l’anxiété
• Les situations de surcharge mentale
• Les troubles liés à des événements difficiles ou traumatiques
• Les blocages émotionnels
• Les peurs et phobies
• Les troubles du sommeil

L’hypnose :
L’hypnose permet d’accéder à un état de conscience modifié, naturel et sécurisé. Dans cet état, l’esprit devient plus réceptif aux changements positifs. Elle aide à transformer les schémas limitants et à mobiliser vos propres ressources intérieures.

L’EMDR :
L’EMDR est une méthode reconnue pour le traitement des traumatismes et des chocs émotionnels. Elle permet de « retraiter » les souvenirs perturbants afin qu’ils ne déclenchent plus de réactions excessives dans le présent.

Une approche personnalisée :
Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à votre rythme. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, une meilleure gestion du stress et un apaisement durable.

La thérapie brève s’inscrit dans une démarche concrète, orientée vers les solutions, afin de vous permettre d’avancer plus sereinement et en confiance.

Je pratique également la réflexologie plantaire pour compléter ces techniques.
Uniquement sur rdv sur mon site : hypnoseetnaturopathie

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