23 Avenue de Genève, 74000 Annecy
109 EXPLORATION, Annecy
Horaires d'ouverture
Fermé maintenant, Ouvre dans 3 heures
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| vendredi | 09:00 - 12:30 |
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Description
La pratique du Shinrin Yoku a été développée suite a des recherches visant à évaluer les bienfaits physiologiques, psychologiques apportés à des individus qui retrouvent un contact avec la nature et la forêt.
Shinrin Yoku, cette appellation romantique d'origine japonaise signifie : Shinrin = forêt; Yoku = bain
Cette forêt par son écosystème complexe nous offre multiples bienfaits. On s'y promène très lentement à une vitesse de 2.5 km/h maximum. On y prend diverses pauses ne serait-ce que de contempler le mouvement que la brise impose dans les arbres, sur l'eau. L'hiver on prend le temps de regarder un flocon fondre sur le bout de notre nez. Puis, entre participants aux grés des invitations que nous fait la forêt via un guide certifié, nous échangeons spontanément et tout simplement.
On prend une pause dans notre vie effrénée, stressante. Lorsque nous sommes loin de notre quotidien, on sort de notre bulle pour se déconnecter. Nous prenons un moment pour se ré-appropr
Catégories et mots-clés
- audit
- Relaxation
- atelier
- Échange
- Coaching center
- reconnecter à soi et aux autres
- créateur d'équilibre dans les relations humaines
- engagement collectif
- bâtisseur de marques employeurs
Données juridiques
SIREN / SIRET
812249050
TVA intracommunautaire
FR 74 812249050
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