Sophrologue à Cergy
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19 Av. de la Constellation, 95800 Cergy
06-66-48-56-37
Après un moment d’échange concernant vos motifs de consultation, je vous propose un objectif d'accompagnement. Ensuite, nous procédons à la séance, que je prends soin d’enregistrer. En position assise ou debout, je vous amène à vous détendre et je vous guide par ma voix pendant toute la séance soit à effectuer des mouvements doux ou rester en position assise . Ainsi lors de la séance, vous vous intériorisez et reprenez contact avec votre corps et vos ressentis À la fin de la séance, nous avons un nouveau temps d’échange ensemble, pendant lequel vous exprimez votre ressenti . Grâce à l'enregistrement de la séance, vous pouvez revivre autant de fois que vous le souhaitez les bienfaits de la séance. Je vous accompagne à votre rythme dans la découverte et la connaissance de vous-même. Ainsi, vous prenez conscience de vos besoins profonds, et apprenez à prendre du recul face aux situations stressantes. La sophrologie vous offre la clé d'avoir accès à vous-même pour vivre votre vie dans le respect de vos valeurs et de ce qui est important pour vous . 