Centre de loisirs à Cahors avec e-mail
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167 Rue de la Guinguette, 46000 Cahors
+33 6 87 92 22 92
Thérapie du corps et de l'esprit La sophrologie et la Mindfulness sont des pratiques laïques qui clarifient nos motivations et nos priorités lesquelles sous tendent notre épanouissement personnel. Ces méthodes se complètent et nous relient à nos perceptions, avec l'importance d'être à l'écoute de nos sensations physiques afin de décrypter les messages de la somatisation. La sophrologie, est une pratique psychocorporelle, relaxation dynamique, visualisation. La Mindfulness basée sur la méditation de pleine conscience est un programme structuré (MBSR) de réduction du stress sur 8 semaines. 
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ESPACE BESSIÈRES, 46000 Cahors
05 65 35 60 78
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Pech de Rougeones, Rue Robert Schumann, 46000 Cahors
05 65 22 33 39
Centre de loisirs, associations et clubs de sport, associations, équipe de sport amateur, diverse, association amicale, club de sport