Sophrologue à Bizanos
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22 Chem. Larribau, 64320 Bizanos
0688451472
La sophrologie a pour but de favoriser le bien être et l'épanouissement personnel. Grâce à des techniques simples et à la portée de tous, la sophrologie permet d’améliorer sa manière de vivre. ¿ La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive qui vont agir à la fois sur le corps et sur le mental. La relaxation permet le relâchement des tensions et des blocages tant au niveau physique que psychologique.