Sophrologue à Arras
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8 rue Arisitide Briand, 62000 Arras
06 86 74 01 28
La sophrologie est basée sur des techniques pratiques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La perception corporelle et a relation entre corps et esprit influent directement sur votre mode de vie et sur votre bien être: une pratique régulière de la sophrologie permet de renforcer vos attitudes et valeurs positives au quotidien. elle développe vos capacités de gestion active du stress et des émotions négatives. Sa pratique peut vous permettre: d’améliorer votre sommeil de mieux-vivre des périodes difficiles : séparation, maladie, deuil de soulager des douleurs chroniques, de réduire des acouphènes de vous préparer à un événement particulier : grossesse, concours, examen, entretien de faciliter la concentration et augmenter vos performances sportives La sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale. Elle a été créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateu 